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　秋ですね！　お元気ですか？ソールやってますか？

つい最近のことですが…、突然のお知らせでご参加がままならなかった方（泣）もいらっしゃったと思いますが、Ｃｅｎｔｅｒ Ｍｏｖｅｓ のワークショップが去る９月６日東京にてありました。

　さてＣｅｎｔｅｒ Ｍｏｖｅｓ のワークショップを受けてみて…

　　　Ｓｏｌｅ ～⇒ Ｓｔａｎｄｉｎｇ ～ ⇒ Ｃｅｔｅｒ ～　となる訳で、

バレトンは受け手・指導者共に練習段階として、３つのＳｔｅｐが必要なのだと解りました！

最終段階のＬＥＶＥＬ３　Ｃｅｎｔｅｒ Ｍｏｖｅｓ！について

Ａｅｒｏｂｉｃｓに関わる人は、…『これを待ってた！』という感じでしょう！

移動して、組み合わせて、しっかり見せれるプレゼンテーションタイムであります。

指導法も、音とりも、水を得た魚になれちゃいます！

Ｄａｎｃｅｒの方には…

パドブレ アチチュード　ドゥバン　デリエール（名前はＢｏｘ）バロテ　トンベ

　…動きますよ！ 美しい動作を見せつけて下さい。（お客様が引かない程度に！）

　　　　　　　楽しいです！　ｏ（≧∇≦）ｏ

そしてＣｅｎｔｅｒ Ｍｏｖｅｓにつなげて行くには、Ｓｔａｎｄｉｎｇ Ｆｌｏｗ の理解と身体が必要です。

Ｓｔａｎｄｉｎｇ Ｆｌｏｗ は前に行ったセグメントに立ち戻り、Ｌｉｎｋしていく感じです。

Ｓｏｌｅのように＜一つのセグメントではテーマは同じで、セグメント同士は関連しないもの＞ではなく、まさしくＦｌｏｗ！全てＤＡＮＣＥの動きでの構成です。

アレグロ（バレエのアレグロとは少々違います。）で、Ｊｕｍｐやグランバットマン　Ｂｏｘの前横後の連続…というハードな所。

また、Ｄａｎｃｅｒならではの引き上げや中心軸を要し、もしくはそれらを鍛えていくものをクラスに含めることも可能です。

これまた、楽しいです！　ｏ（≧∇≦）ｏ

どうか皆さん、先の Ｃｅｎｔｅｒ Ｍｏｖｅｓにつなげる為にも、是非 Ｓｔａｎｄｉｎｇ Ｆｌｏｗライセンスを取得してください！

今教え始めた方、また指導してちょっと変化が欲しい方、そしてまだ教えてない方も！

Ｓｏｌｅで上手く体重移動を熟知していても、また少し違った切り口で不足部分を補っていけます。

また強度難度増減法、コンセプトや指導法は同じ形なので、Ａｌｌ Ｌｅｖｅｌ対応です！

ぜひこの秋は、バレトンして下さい！

　FTPピラティスアカデミー京都で扱うアカデミー（養成コース）に関しまして、再受講制度を設けました。

FTPの資格は持っているけど、インストラクターとして活動しないまま時間がたち、技術的にも自身が持てない方や、インストラクターとして活動している中で、発生してきた疑問や問題点を抱えたまま悩んでいらっしゃる方、もう一度確認を含めて再受講されてはいかがでしょうか。

（資格継続ワークショップポイント：　1ポイント/1時間）

　FTPのピラティスインストラクター資格をお持ちの方を対象に、インストラクターレッスンをさせて頂きます。

ご自身の身体のチェックやエクササイズの練習、指導方法、お客様の身体の見方、ピラティスインストラクターとして必要な知識など、お客様に正確なピラティスを提供できる、結果の出せるインストラクターになる為の個人レッスンです。実際に活動してわかるピラティスの奥の深さ、ピラティスをとことん追い求めましょう。

　マットピラティスベーシックコースが2009年6月に新しくなりました。

この新ベーシック・コースは、PMAの理事であり運動生理学者であるメアリージェーンジョンソン博士をFTPコースディレクターに招き、IDEA、PMA、アメリカ運動協議会、の最新の理念に基づいて共に開発されました。

新コースでは、ピラティスエクササイズの動きや姿勢に関して、レッスンクラスを安全で円滑に構成進行させる為に、機能解剖学の見地から再構築されています。また、近年増加傾向にある、骨粗しょう症の方や妊婦の方を指導する際の留意点などについても強化されました。

さらに、クラスデザインシートなどクラスデザインのHow toも追加されました。

　この改定に基づいて、6月と8月に6時間のアップデートセミナーを行いました。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。

本来なら6日間で行われるコースの内容を6時間という短時間の講習でしたが、皆様熱心にご受講頂き皆様のピラティスに取り組む姿勢に大変感謝致しております。

　当アカデミーでは、今後のブラッシュアップセミナーは通常通りの3時間セミナーとさせていただきます。内容につきましては、新ベーシックに基づいて行って参りますので、順次お受け頂き新ベーシックの内容をあわせてご取得下さい。