ピラティスネット
ＦＴＰマットピラティスインストラクターによるレッスンです。
ピラティス ネット 大阪市天王寺区 吹田市
肩がこる、体力のない方、シニア世代の方にもお勧めです。
ハリウッドのマドンナなど女優やセレブから大リーグの選手までがトレーニングに取り入れているというピラティス。
腹部の深層筋や背骨周辺など身体の内側の筋肉を鍛えることにより、体のゆがみを矯正して正しい姿勢に導き、均整のとれた美しいボディラインをつくります。肩こりや腰痛の緩和にも効果がります。座った姿勢やマットで寝ながらじっくりと体を動かしますので、年齢や性別、体力を問わず安心してご参加していただけます。
レッスン スタッフ
ＦＴＰマット ピラティス・アドバンス・インストラクターライセンス
鶴原ヨガ学院講師
レッスン
グループレッスン
会 場
日 時
月曜日
１９:００～２０:１５
木曜日
１５:００～１６:００
金曜日
１１:３０～１２:３０
土曜日
１４:２０～１５:２０
料 金
入会金
５,２５０円
(体験受講日に入会の場合、体験受講
、料返金！）
体験レッスン
１,０５０円 (1回限り、要予約)
受講料
4回・6,300円 (1ヶ月有効）
12回・16,000円 (3ヶ月有効）
6回・10,000円 (3ヶ月有効）
レンタルマット
1回300円 3ヶ月フリー2,000円
グループレッスン
会 場
日 時
水曜日
１４:３０～１５:３０
１８:００～１９:００
料 金
入会金
3,000 円（税込）
受講料
月 4 回 5,250円（税込）
お問い合わせ
お申込み・お問い合わせは、こちらより
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