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身体の芯（コア）の筋肉を鍛えるエクササイズです。
しなやかな筋肉を作り,機能的な美しい理想のボディラインを作り上げます。 |
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ピラティスをより深めたい方向けの、スキルアップレッスンです。 |
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注意： あらかじめお問い合わせの上、ご予約ください。 |
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| コース |
金曜コース |
１８：１５ 〜 １９：１５ |
| 会 場 |
Yoga studio プチグレイン |
| 料 金 |
一般会員 |
６０ 分×１ 回 |
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| 月会員 |
６０ 分×４ 回 |
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個人のニーズに応じた、更なる細やかなレッスンです。 |
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| コース |
パーソナルセッション |
| 会 場 |
Yoga studio プチグレイン |
| 料 金 |
1回 |
６０ 分 |
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スタジオ使用料、交通費込み |
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